Bár még messze a nyár, télen is finom és egészséges zöldséges ételeket készíthetsz. Legyen szó főzelékről, levesről, egytálételről vagy köretről, a hideg időszaknak is megvannak a maga szezonális termései, amelyeket vétek lenne nem kihasználni.
A kelbimbó, a savanyú káposzta vagy a cékla általában ebben az időszakban kerülnek az asztalra. Az egész évben kapható édesburgonya, répa és zeller is népszerűbb ilyenkor, amikor friss termények még nincsenek a piacon. A száraz hüvelyesek pedig azonos minőségben kaphatóak bármelyik hónapban.
Téli zöldséges ételek
Egy kis odafigyeléssel télen is főzhetsz egészségesen, változatosan és kalóriaszegényen. A különböző rakottasok, krémlevesek, saláták gondoskodnak róla, hogy a sötét, hideg időszakban se legyen egyhangú a konyhád.
Szakácskönyv egy kis extrával!
Mentes Anyu legújabb könyvét azoknak ajánljuk, akik egészségük érdekében vagy meggyőződésből különleges étrendet követnek, de azoknak is, akik csak inspirációt, új ízeket keresnek.
Most AJÁNDÉK üvegpalack és vászontáska is jár a könyv mellé!
Tekintsd meg ajánlatunkat, kattints ide!
Promóció
Source link
