Egykor el sem tudta képzelni az életét Samantha Taylor gyorsételek nélkül, a helytelen étkezési szokásai pedig odáig csúcsosodtak, hogy a 32 éves nő alatt a mérleg már 159 kilót mutatott.
Élt-halt a rántott csirkékért és a cukrozott édességekért, így sokat segített elhatározásában, hogy ideiglenesen bezárt a koronavírus-járvány alatt kedvenc gyorsétterme, és saját magára kellett főznie.
Samantha Taylor fogyástörténete
Az étrendje olyannyira megváltozott, hogy másfél év alatt sikerült 60 kilót lefogynia. A kilók azután kezdtek felszaladni rá, miután 19 éves korában elveszítette az édesanyját. Éveken át nem törődött azzal, hogy miket eszik, ám amikor először kellett magára főznie, rájött, hogy kedvenceit el tudja készíteni otthon sokkal olcsóbban, egészségesebben is – ismerd meg a történetét!
(Képek forrása: Profimedia.)
Mentesen főzni könnyű!
Mentes Anyu 3 kötetében 162 olyan mentes és kipróbált recept található, melyek közül kompromisszumok nélkül válogathatnak étrendváltók, reformerek, IR-diétát követők és kíváncsiak egyaránt.
A könyveket kedvezményes áron ide kattintva, kizárólag online lehet megvásárolni.
Promóció
Source link
