Az anyagcsere gyorsítása az zsírégetésre ösztönözheti a szervezetet, persze látványos eredmény csak rendszeres edzés és egészséges, kiegyensúlyozott étrend mellett érhető el.
Köztudottan léteznek olyan gyógyszerek, melyek segíthetnek csökkenti a szervezet zsírszintjét, a természetben is megtalálhatók olyan élelmiszerek, melyeknek szintén ismert zsírégető hatása is.
Téli zsírégető ételek
Az elfogyasztott táplálékok különbözőképpen hatnak az anyagcserére, függ a vitamin- és ásványianyag-tartalmuktól és a bennük lévő makrotápanyagoktól. A fogyás lényegében a kalóriadeficites állapot következménye, tehát amikor a szervezet több kalóriát éget el, mint amennyi bekerült egy nap. Kellő kitartással nem lehetetlen lefogyni akár 10 kiló felesleget sem. Az alább látható élelmiszerek segíthetnek abban, hogy az ünnepi időszak alatt elkerüljenek a makacs zsírpárnák .
(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
Mentesen főzni könnyű!
Mentes Anyu legújabb könyvében nem kevesebbre vállalkozott, mint hogy összeállítsa a mentes étkezések 50 legjobb receptjét. Korábbi könyveivel együtt, összesen 162 recepttel örvendezteti meg a különleges étrendet követő olvasóit.
A könyveket kedvezményes áron ide kattintva, kizárólag online lehet megvásárolni.
Promóció
Source link